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电子请柬 2017-11-09

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冬至女性应该注意保养
冬至 2018-10-15

冬至女性应该注意保养

​女性冬至养生 中医认为:女性的生理结构决定了属性,女属阴,为凉性。因此,女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等不适症状。所以,女性更多的需要温暖的呵护。那么,冬季女性该如何养生呢?1、注意防寒保暖女性属寒性体质,因此,日常中应少吃寒性…

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冬至的保健养身
冬至 2018-10-15

冬至的保健养身

​在冬至前后四天,加上冬至这一天共九天中,可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。把艾条点着后以肚脐为中心,熏灼肚脐周围就可以了。注意不要烫到皮肤,有温热的感觉即可。每天一次,每次15—20分钟。神阙穴是五脏六腑之本,为任脉、冲脉循行之地、元气归藏…

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冬至吃饺子的故事
冬至 2018-10-15

冬至吃饺子的故事

​经270°时为冬至。 冬至又称“贺东”“冬节”,华夏二十四节气之一。冬至作为一个节日,至今已有2500年以上的历史。 冬至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。 《清嘉录》更有记录说“冬至大如年”,可见古人对冬至的重视。 人们认…

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冬至吃汤圆的故事
冬至 2018-10-15

冬至吃汤圆的故事

​说起冬至,闽南人都知道它是吃“汤圆”和祭祖的节日。记得以前大人们常说那句“吃了冬至丸多一岁”的老话。节前“搓圆”、操办的时候,一般会先煮一锅来让孩子们解解馋,有些老长辈们还边煮还边唱:“丸子汤烧滚滚,中国打日本。鬼子死了了,大家笑哈哈”。以…

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冬至的诗词
冬至 2018-10-15

冬至的诗词

​冬至的诗词《小至》——杜甫 天时人事日相催,冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线,吹葭六管动浮灰。岸容待腊将舒柳,山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异,教儿且覆掌中杯。《冬至》——左河水 西北风袭百草衰,几番寒起一阳来。白天最是时光短,却见金梅竞艳开。…

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冬至的传统饮食
冬至 2018-10-15

冬至的传统饮食

​冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始,生命活动开始由衰转盛,由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。 各地在冬至时有不同…

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冬至的民俗活动
冬至 2018-10-15

冬至的民俗活动

​冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统节日,曾有“冬至大如年”的说法,宫廷和民间历来十分重视,从周代起就有祭祀活动。 《周礼春官·神仕》:“以冬日至,致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾,减少荒年与人民的饥饿与死…

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冬至的气候特征
冬至 2018-10-15

冬至的气候特征

​冬至这一天北半球得到的太阳辐射最少,比南半球少了约50%,北京的白昼时间仅有9个多小时。但是,这一天是数九的第一天,并不是最冷的时候,这是因为地球表面有大气和水分,能够储存热量,并不是“即存即失”,而有“积热”。冬至之后,虽然太阳高度角渐渐…

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